はははのはのおはなし

勝手に歯を削られてしまった・・・

勝手に歯を削られたのですが、捻挫はほぼ完治しました。

30日に、足がしびれているのに気づかずに、椅子から立ち上がって、転んでしまい左足を捻挫してしまいました。

ネット情報を頼りに、保冷材で冷やし続けたところ、普通に歩けるようになりました。

靴を履いて歩くと、それほど痛くないのですが、靴下のまま室内を歩くと、少し痛いです。

走るのは無理ですが、日常生活に支障はありません。

 

足首を回すと痛いですが、動かなくなっても困りますので、リハビリだと思って、回しております。

 

保冷材を当てていない部分は、青黒くなっていますが、当てていた部分は、ちょっと青いくらいです。

内出血も、冷やすとよいみたいです。

 

足を捻ったときは、かなり痛かったので、こんなに早く治るとは思っていませんでした。

ネット情報は、ずばらしいです。

ありがとうございます。

 

しかし、室内で捻挫をするなんて、歳を感じました。

しかも、足がしびれていたのに気が付かないなんて、どうかしています。

ブログの記事を書くのに、足のしびれも忘れるほど、熱中していました。

これからも頑張ります。

 

足が治ったら、畑仕事をしたいです。

 

捻挫して 健康大事 思い知る

 

捕まって 患者の苦痛 思い知れ