日曜日は大雪でしたが、そのために４回も除雪をしたため、体がだるくていたのですが、今日は楽になっていました。
歳を重ねると、筋肉痛が翌日ではなく、２～３日後と言われておりますので、今日は筋肉痛だと思っていたのですが、なんともありませんでした。
昨日は、ふくらはぎの奥が痛くていたのが、今日はなんともないということは、私の筋肉が若いということでしょうか。
そういうことにしておいた方が、本人も気分がよいので、そいうことにしておいてください。
体がだるくても、じっとしていないで、動かしたのがよかったのかもしれません。
私は除雪をしたり、体操をしたり、歩いて通勤しております。
動かさないと、動かなくなりますので、無理のない範囲内で、動かした方がよいと思います。
掃除とかでもよいと思いますし、一生懸命している間は、嫌なことも考えません。
どなたにとっても、何かに没頭できる時間を持つことが、大切なのではないかと思っております。
今朝は、雪が降らなかったのですが、車のガラスが凍っていましたので、エンジンをかけながら、ゴミ箱周りの除雪をしました。
ゴミ箱の横や後ろに雪が積もっておりまして、そのままにしておくと、どんどん積もり、やがては雪の重みで、鉄製のゴミ箱が曲がってしまいます。
時間の関係で、右側はできなかったので、雪が降らなければ、明日もゴミ箱周辺の除雪をしたと思います。
ゴミ箱の 周りを除雪 していたら ゴミが出てきて 引っ張り出した
歯医者はね あなたのことを 考えず 儲けることを 考えている
