何でもそうですが、気になった時にどうにかしなければ、後からとんでもないことになることがあります。
ずっと気になっていて、どうになしたいなと思いながら、そのままにしてありました。
それは、お腹が出てきてしまったことです。
ヤブ歯科に勝手に歯を削られる前は、お腹を押すと固いくらい腹筋しておりましたので、お腹は出ておりませんでした。
削られてからは、削られた歯に歯が当たると痛いですので、歩く時もそうっと歩いておりました。
歯を食いしばることも出来ませんので、腹筋なんて、絶対に出来ませんでした。
食べられなくなりましたので、一時は痩せましたが、噛まずに飲み込んでいると太りました。
噛まなくなったことで、奥歯が出て来たため、削られた上の前歯に、下の歯が当たることが少なくなり、噛んで食べられるようになりました。
噛んで食べていると、少し痩せましたが、腹筋しておりませんので、お腹が出ております。
歯を食いしばらなければ大丈夫ですので、少し腹筋するようになりました。
腕立て伏せも出来るかなと思いまして、してみましたが、腕の力がないため、腕を少ししか曲げることができません。
出来るところまで曲げて、元に戻しておりますが、腕や胸の筋肉が痛くなるかと思ったのですが、何故か腹筋が痛くなりました。
腕立て伏せも、腹筋を使うのですね。
これから、寒くなり、除雪をしなければなりませんので、鍛えて冬に備えたいと思います。
鍛えたら プルプルお肉 消えるかな 腹筋しても つまむとブヨン
どうすれば 削られた歯が 戻るのか タイムマシンで 過去へ行きたい
