仕事から帰って、ご近所の方がいらしたので、挨拶をすると手招きをされました。
私が仕事から帰って来るのを待っていてくださったようです。
呼ばれましたので、お邪魔したところ、直径と高さが１０ｃｍはありそうなバナナマフィンを２個もいただきました。
６個入りでしたが、個包装されておらず、ビニール袋へ入れてくださいました。
大きいので、１個だけいただくつもりでいましたが、そんなに食べないからと入れて下さいました。
お礼を言って帰宅しましたが、賞味期限がわかりませんので、夕食にすることにしました。
冷ややっこ、納豆、漬物にバナナマフィン、それからミルクティと麦茶でいただきました。
何か凄い組み合わせですが、豆腐が半分残っていましたし、納豆は毎日、夕食に食べております。
漬物はあった方が、箸休めによいと思いました。
バナナマフィンをひとかけらいただきましたところ、バナナの香りと味がしておいしいです。
疲れて甘いものが欲しいときにはピッタリですが、夕食には甘すぎると思いました。
１個食べてから、もう１個をどうしようかと思いましたが、個包装されていませんので、パサパサになるのではないかと思いました。
こういうところは、貧乏性なのでしょうね。
もったいないことはしたくないので、頑張って食べましたが、食べたことを後悔しました。
お腹いっぱいで、胃に負担がかかりそうな気がしましたので、すぐに胃薬を飲みました。
その後、コーヒーを飲んで、麦茶をがぶ飲みしました。
起きている間、お腹いっぱいで、無性に眠かったです。
眠いのならば、寝てしまってもよいのですが、あまり早く寝てしまうと、夜中に目が覚めますので、頑張って起きていました。
甘いものは好きですが、たくさん食べると体に負担がかかります。
太るというのもありますが、体調不良になります。
少し前に、新型コロナウイルスのストレスだと思いますが、無性に何か食べたくて、食べていたところ、胃に負担がかかり、口の端が切れてしまいました。
血が出てかさぶたになってしまい、見た目も痛々しかったですが、マスクをしていましたので、幸いなことに目立ちませんでした。
今回は口が切れないように、唇にワセリンを塗っておきましたが、そんなことよりも、身体に負担がかからないような食事をするべきです。
食べ過ぎて 後悔しても 遅いから 腹６分目で そろそろ止めよ
歯医者行き 後悔しても 遅いから 身に沁みすぎて 悔みきれない
