日曜日は、スーパーの売り出しがありますので、必ず買い物へ行っていましたが、今日は止めておきました。
前日に買い物をしたというのもありますが、人込みは避けた方が無難だと思ったからです。
私が住んでいる地域で、新型コロナの感染者がとうとう出てしまいましので、できるだけ外出しない方がよいですよね。
買い物するにしても、なるべく混んでいない時に、行こうと思っております。
トイレットペーパーの安売りをしているチラシを見ましたので、みなさん買いに行かれたことでしょう。
今朝は雪が積もっていましたので、除雪をしました。
風が強く、雪山の雪が飛ばされて、降った雪以上に積もっているところもありました。
除雪を３０分以上していると、フラフラになりますので、一旦、家の中に入って休んでから再開しました。
入院されていた高齢男性の車周りもしましたので、結構な運動量になりました。
私の身長よりも高い雪山に、雪を積み上げるのは大変なので、少し雪山を削りました。
それほど降らなかったのですが、除雪を３回しましたので、とてもよい運動になりました。
人込みを 避けて過ごして 予防する 手洗いうがい きちんとしよう
人の歯を 無断で削る ヤブ歯科の 味方をしては 医師会費得る
