歯を削られたことで、思うように食べられなくなってしまいました。
そのせいで、４～５㎏痩せました。
頑張って食べて、少し体重を元に戻しましたが、噛むと歯が痛いため、食欲がなくなりました。
一時は、本当に何も食べられなくなり、食事は楽しみではなく、苦痛でした。
水分ですら、人肌でなくては、口にできませんでしたので、喉が渇いていても水を飲みたいときに、飲めませんでした。
削られた直後は、舌で歯に触れることもできませんでした。
歯の神経に触れるのか、嫌な感じがするのです。
食べられなくなると、必然的に痩せました。
歯を勝手に削られた時は、ちょっと肥えてきていましたので、おやつを控えた方がよいかなと思っていました。
痩せようと思って、痩せる時はよいと思います。
そうではない時に、痩せるのは、どこか異常がありますので、よくないと思います。
何かの本で、２０歳の時の体重が、その人のベスト体重というのを見て、その時の体重プラスマイナス２㎏をキープするようにしていました。
その時は、３㎏以上増えていましたので、１ｋｇ落とそうと思いました。
年を重ねますと、体重が増えて来るのは当たり前のようですので、あまり痩せるのもよくないと思いました。
おやつを減らせば、自然と体重は落ちます。
おやつを控えて、２０歳の体重＋２㎏にするつもりでした。
歯科へ行ったせいで、５㎏も痩せるとは思いもよらぬことです。
体重を落としたくなくて、ケーキなど、カロリーの高い物をわざと食べても、痩せるときは痩せます。
夜に食べて、胃がもたれて、食欲がなくなって、よけいに食べられなくなりました。
お肌にもよくないですし、高カロリーの物を無理して食べることはありません。
現在、２０歳の体重より、少し少ないですが、これ以上は減らさないように気をつけおります。
歯科行って 噛めなくなって やせたけど 胸が縮小 喜べないわ
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