スーパーに、『血圧が高めの方に』と書かれたバナナが売られておりました。 おいしいバナナで血圧が下がるのならば、楽ですよね。 私は高血圧ではないと思っておりますが、上が130mmHgあり、今の基準ですと、ギリギリ高血圧らしいです。 20年前は、180mmHg以…
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