昨年末は、仕事が忙しくて、本当に大変でした。
みんな疲れ切っていたため、栄養ドリンクの差し入れがありましたが、飲みたくなくて、家に持って帰りました。
栄養ドリンクの中身は、ビタミン、カフェイン、白砂糖だと思います。
ビタミンを取りたいのならば、錠剤の方が安いと思います。
カフェインならば、コーヒー、緑茶を飲めばよいです。
白砂糖は、なるべく取らない方がよいと聞きますので、家では、てんさい糖を使っています。
ドリンク剤によっては、アルコールも入っているようですし、体によいとは思えません。
まぁ、日本酒は、おいしいですけれども。
元旦になっても、疲れが残っていました。
仕事のときは、体がだるくても、頑張ろうという気持ちで、何とか乗り切りましたが、お休みでしたので、何をするにも億劫でした。
お昼を食べて除雪をした後、栄養ドリンクがあることを思い出しましたので、飲んでみました。
飲んで１５分くらいだと思いますが、急に体がシャキッとしました。
眠い時に、コーヒーを飲んだ感じに似ていますが、コーヒーよりも効き目があります。
こんなに効くのならば、職場で飲めばよかったと思いました。
目がしょぼしょぼしていて、休憩を取った方がよいと思いながらも、仕事を早く終わらせたくて、だましだまし続けました。
母もドリンク剤を飲んでいますので、こういう効果を求めているのだと思いました。
服用した２時間後、眠くて眠くて、どうしようかと思うくらい眠かったです。
昼寝をしてもよかったのですが、夜寝られなくなりますので、我慢しました。
１時間くらい、眠さと戦いながら、過ごしました。
疲れを取るために、または眠気を取るために、ドリンク剤を飲まれていると思いますが、止めた方がよいと思います。
効くのは２時間だけで、その後は、眠気が発生します。
よく寝るために、飲むのならば別ですが、そうでないのならば、緑茶やコーヒーにした方が無難です。
玉露は、カフェインがコーヒーの３倍と言われていますので、眠気を取るためには、とても効果的だと思います。
眠いなら ドリンク剤は 効果なし 日本人なら 玉露はいかが
歯科という 医療機関で 被害受け 相談しても 相手にされず
